Deshazte de todo aquello que te recuerde a tu ex pareja:
No tienes que quemarlo todo, pero definitivamente libra tu casa de fotos,
regalos, cartas, y correos electrónicos, o cuando menos quítalos de tu línea de
visión. En pocas palabras: si debes deshacerte de la mitad de tu guardarropa con
tal de sacarlo de tu memoria, entonces que así sea. Como regla general, deberás
eliminar cualquier objeto que te recuerde a tu ex. Esto será fundamental para
salvaguardar tu salud mental.
No intentes recuperar tus cosas
A menos que se trate de un anillo de diamantes o de alguna pieza única, lo
mejor será no contactar a tu ex para pedir que te devuelva un DVD, ropa, tu pasta
dental, o un par de calcetines. Simplemente déjalos ir. Después de todo, no son
más que posesiones. ¿Se justifica exponerte al dolor que genera su presencia
únicamente para reclamar un par de cosas sin valor? No intercambies tu dignidad por
pertenencias poco importantes.
Sal de parranda con tus amigos
y amigas
Deja que tus amigos te den una verdadera lección acerca de lo que era
verdaderamente tu ex, y deja que te demuestren que el mar se encuentra lleno de
peces. Un poco de camaradería puede incidir mucho en ti a la hora de
alzar la cabeza y mirar a todos a los ojos. Todos hemos sido destrozados por
alguien alguna vez, y muy posiblemente todos volvamos a serlo.
Ejercita tu nueva libertad
La libertad es siempre intoxicante. Hay un mundo de actividades de las que
puedes participar y de las cuales nunca antes has disfrutado por el simple hecho
de que tu otra mitad no lo aprobaba. Entonces, ha llegado el momento de ceder a
tus deseos. Realiza esa caminata, juega a esos videojuegos que no podías
instalar en la computadora y que tanto te gustan. Mira televisión todo el fin de
semana. Haz lo que se te dé la gana. ¿Por qué no comenzar un deporte? Idealmente,
querrás encontrar una actividad que te permita liberar tu ira y aliviar el
estrés.
Recuerda los malos tiempos
Si sientes nostalgia, piensa entonces en todas las veces que fue una
mala persona contigo. Eso debería ser más que suficiente. ¿Recuerdas el tiempo que te
ha hecho esperar y no se percataba de tu valioso tiempo? ¿O las veces que te
criticaba por cualquier razón? Después de todo, ¿quién quiere esto de vuelta?
Seduce a alguien para que sienta celos
¿Recuerdas a alguien que tenias prohibido mirar? Bien, ésta
es tu oportunidad de hacer una jugada que te recompense con algo más que con
placer sexual. Sólo piénsalo: si tu ex descubriera que has estado buceando en
aguas familiares, sus niveles de histeria llegarían hasta las nubes. Y, desde
luego, esto puede ser muy gratificante.
Como olvidar a mi ex
y no morir en el intento II